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阿利森谈未来：我还有一年合同，俱乐部很可能激活续约选项

2月14日晚，中足联通过官方渠道公布了2026赛季中超联赛赛程。其中首轮首场比赛将于3月6日晚在成都市五粮液文化体育中心专业球场（成都凤凰山体育公园专业球场）打响，坐镇主场的成都蓉城队将迎战深圳新鹏城队。这也意味着本场比赛将成为赛季揭幕战。从赛程安排来看，大部分轮次都有重头戏上演。这既是球迷所望，亦有助于联赛观赏性和关注度的提升。值得注意的是，新赛季中超赛程严格依据国际比赛日窗口期设定，全季仅安排4段间歇期，周中赛轮次仅涉及3轮，且美加墨世界杯进行期间，联赛不停歇，从而能在相当程度上确保赛程运行的完整。
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赛程显示，新赛季中超联赛将于3月6日拉开帷幕。首轮比赛分别安排在3月6日、7日、8日三个比赛日内进行。其中6日唯一一场交锋将在成都蓉城与深圳新鹏城之间展开。从赛程安排细节来看，几乎每轮中超都有比较引人关注的重头戏。如首轮的揭幕战、第2轮山东泰山主场对阵北京国安、第3轮北京国安主场对阵上海申花（京沪大战）、第5轮上海申花主场对阵上海海港（上海德比战）、第6轮山东泰山主场对阵上海海港、第9轮上海申花主场对阵成都蓉城、第10轮山东泰山主场对阵上海申花等。
正如中国足协年初所强调的，本赛季中超联赛赛程安排将严格参照国际比赛日窗口期的设定。全季中超累计设有4段间歇期。分别安排在第3轮后的3月22日至4月2日、第15轮后的6月1日至25日、第26轮后的9月7日至10月8日、第29轮后的10月25日至11月7日。为了确保联赛竞争公正公平，联赛最后两轮的各场比赛分别在10月24日、11月8日同时开球。
值得注意的是，2026年世界杯足球赛将于6月11日至7月19日进行。而中超联赛第三阶段（第16轮至26轮）将于6月26日至9月6日进行。这意味着中超联赛会在世界杯期间照常进行。
4段联赛间歇期最长的一段安排在9月7日至10月8日，这主要是因为名古屋亚运会将于9月19日至10月4日进行，2003年龄段中国男足亚运队（U23国足）需要利用这段时间精心备战和比赛。据悉，本年度第3段国际比赛日窗口期则安排在9月21日至10月6日，与名古屋亚运会赛期基本吻合，因此这样的联赛间歇安排还是比较合理的。
同样值得关注的是，2026赛季中超联赛仅有3轮安排了周中赛，分别是第7轮（4月21日、22日）、第10轮（5月5日、6日）、第13轮（5月19日、20日）。如此安排的另一个重要原因，是海港、国安、申花将从下半年开始分别参加2026-2027赛季亚冠两级赛事（目前仅成都蓉城仅存晋级2025-2026赛季亚冠精英联赛淘汰赛的理论可能）。中足联在赛程安排方面要兼顾这几支球队国际赛事竞争利益，因而没有在联赛下半程安排周中赛。 <div class="lookall-box">
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文/北京青年报记者 肖赧
编辑/胡克青 </div>

聚焦｜中超新赛季赛程公布，3月6日在成都进行揭幕战_联赛_比赛_主场

北京时间2月14日消息，今天晚间，中足联通过官方渠道公布了2026赛季中超联赛赛程。其中首轮首场比赛将于3月6日晚在成都打响，坐镇主场的成都蓉城队将迎战深圳新鹏城队。这也意味着本场比赛成为赛季揭幕战已成定局。新赛季中超赛程严格依据国际比赛日窗口期设定，全季仅安排4段间歇期，周中赛轮次仅涉及3轮，且美加墨世界杯进行期间，联赛不停歇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215020719005354_p.webp" max-width="600"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215020722001806_p.webp" max-width="600"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215020725014450_p.webp" max-width="600"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215020728051949_p.webp" max-width="600">

2026中超赛程：揭幕战蓉城对阵深圳 世界杯期间不停_比赛_赛季_鹏城

丹麦硬汉的亚平宁足迹：赫尔维格的绿茵人生
托马斯·赫尔维格，一个略显平凡的名字，却在亚平宁半岛的足球历史上留下了一抹独特的印记。1971年6月24日，他出生于丹麦的欧登塞，足球梦想的种子便在那里的欧登塞俱乐部悄然萌发。
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天赋平平，或许是对赫尔维格最客观的评价。速度、耐力、身体，他都具备，却无一精通到足以傲视群雄。创造力与想象力，更是与他无缘。然而，正是这份“平凡”，成就了他不平凡的职业生涯。
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扎实的基本功，钢铁般的意志，是他立足绿茵场的基石。他极少犯错，一丝不苟地执行教练的战术指令，无论任务多么艰巨，都会拼尽全力。这类球员在足球历史中往往难以大放异彩，赫尔维格亦是如此。在家乡球队效力期间，他甚至从未得到过丹麦国家队的青睐。
然而，令人意想不到的是，远在意大利的乌迪内斯却慧眼识珠。1993年夏天，他们将赫尔维格带到了号称“小世界杯”的意甲联赛。对于一名外援而言，当时的意甲三外援政策无疑是巨大的挑战。初来乍到，赫尔维格并非球队的绝对主力，仅仅是重要的轮换球员，在首个赛季的意甲联赛中出场22次。而球队的战绩也并不理想，不幸降入乙级联赛。 <div class="lookall-box">
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 尽管首个赛季的表现并不出彩，但意甲联赛的影响力足以改变一切。此前从未得到国家队召唤的赫尔维格，在1994年4月迎来了自己在丹麦国家队的首秀，并荣膺当年的丹麦足球先生。
接下来的1994-95赛季，赫尔维格随乌迪内斯在意乙联赛中奋战。他逐渐锁定主力位置，成为球队右路的绝对首选。他的精准传中，与比埃尔霍夫的强力头球相得益彰，令意乙的对手们防不胜防。仅仅一个赛季后，乌迪内斯便重返意甲。
1995年夏天，乌迪内斯迎来了扎切罗尼。这位崇尚边路进攻的教头，以比埃尔霍夫为进攻箭头，以赫尔维格为边路爆点，打造出一套全新的进攻体系。这套战术简单粗暴，却极具威胁：赫尔维格精准传中，比埃尔霍夫头球攻门。
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1997-98赛季，这对组合达到巅峰。赫尔维格源源不断的精准传中，让比埃尔霍夫如鱼得水，整个赛季斩获27粒联赛进球，力压罗纳尔多、巴蒂斯图塔等顶级前锋，荣膺意甲金靴。
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这对黄金组合的威力，自然引起了意甲豪门的关注。1998年夏天，AC米兰同时将比埃尔霍夫和赫尔维格招致麾下，并将教鞭交给了扎切罗尼。扎切罗尼希望在米兰复制他在乌迪内斯的成功，延续那套熟悉的战术体系。
作为扎切罗尼的爱将，赫尔维格在米兰扮演着重要的角色。他加盟红黑军团的首个赛季，便成为米兰右路的关键球员，与左路的古利交相辉映，为比埃尔霍夫输送炮弹。
令人意想不到的是，扎切罗尼执教米兰的第一个赛季，便力压上半程势头强劲的佛罗伦萨，以及群星云集的拉齐奥，带领球队问鼎联赛冠军。赫尔维格初来乍到，便成为了米兰夺冠的功臣。
在之后的几个赛季里，赫尔维格一直是米兰的重要一员。直到扎切罗尼下课，他才逐渐失宠。绿茵世界同样遵循“一朝天子一朝臣”的法则。2001-02赛季，赫尔维格在意甲联赛的出场次数锐减至15次。
2002年夏天，米兰与同城死敌国际米兰进行球员交易，赫尔维格被送往蓝黑军团。然而，由于当时米兰右路人员不足，赫尔维格在交易后并未立即前往国米，而是以租借球员的身份继续留在米兰效力。
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赫尔维格与米兰的缘分，一直延续到2003年夏天。这一年，巴西传奇右后卫卡福以自由球员的身份加盟米兰。卡福的能力远胜赫尔维格，他能做到的，卡福不仅能做到，而且能做得更好。赫尔维格只能为卡福让位，彻底告别红黑军团，真正意义上地加盟国际米兰。
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然而，当时的国际米兰右路已经有了萨内蒂。萨内蒂不仅技术全面，而且比赫尔维格年轻。这让赫尔维格如何与他竞争主力位置？即便此时的国米主帅正是赫尔维格的恩师扎切罗尼，他也不可能取代萨内蒂。
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幸运的是，凭借与扎切罗尼的良好关系，赫尔维格在国米获得轮换出场的机会。在2003-04赛季，他参加了22场意甲联赛，为蓝黑军团做出了一定的贡献。
可惜，扎切罗尼执教国米的时间太过短暂。2004年夏天，他交出帅印，曼奇尼走马上任。在曼奇尼看来，拥有萨内蒂便已足够，根本不需要赫尔维格。这位扎切罗尼的爱将，只能离开国米，前往诺维奇效力。
此后，赫尔维格先后效力于诺维奇和门兴格拉德巴赫，最终选择回到家乡欧登塞，在家乡俱乐部结束了自己的职业生涯。
回顾赫尔维格的足球生涯，他曾先后效力于米兰和国米，是米兰城的“双面人”。尽管他实力不俗，且任劳任怨，但他的竞争对手实在太过强大，从卡福到萨内蒂。身处米兰城，想要脱颖而出，谈何容易。 </div>

先给卡福腾位置，后跟萨内蒂争主力，米兰城的双面人不好当_赫尔维格_扎切罗尼_国米

<img src="https://sta-prod-pic.jfchxcl.com:443/avatar/ori-p0020250608080834048744_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6月8日讯 利物浦门将阿利森接受采访，谈到了自己在利物浦的未来。阿利森说道：“我还有一年的合同，俱乐部还有一年的续约选项。他们很可能会行使这个选项。”“我专注于手头的工作，力求做到最好。这是我职业生涯的关键时刻，因为世界杯即将到来。”

下赛季首发阵容将迎来巨变，阿森纳1.85亿镑豪购三强援

克亚尔：我不太赞成霍伊伦继续留在曼联，国米是踢球的好地方

根据《世界体育报》的报道，巴西边锋拉菲尼亚已经重新加入球队合练，而英格兰前锋拉什福德则基本无缘对阵赫罗纳的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215090114096262_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，拉菲尼亚正一步步找回状态，争取能够进入弗里克的比赛名单。当地时间周五，拉菲尼亚已经踏上训练基地的草坪，与队友进行了部分合练，今天他再次进行了同样的训练内容。而拉什福德的情况则要糟糕得多。拉菲尼亚此前曾表示，自己很难出战对阵马竞的比赛。“我正在好转，我们一天一天来。有出场的可能，但伤病你也知道是怎么回事。”他周一这样说道。最终他没有随队前往马德里。而客场对阵赫罗纳的比赛，或许会迎来拉菲尼亚的复出。周日赛前最后一练，将最终决定他的身体状况是否允许出场。另一边，拉什福德的情况并不乐观。巴萨方面通报，这位英格兰前锋在对阵马略卡的比赛中遭遇撞击，左膝出现不适。对于一名以速度和节奏变化为核心特点的球员而言，他必须确认自己能够达到身体巅峰，才有信心复出登场。他没有随队出战马德里竞技，昨天没有参加训练，这次同样缺席。他出战赫罗纳的可能，基本已经被排除。

世体：拉菲尼亚恢复进展顺利，拉什福德出战赫罗纳成疑

根据《世界体育报》的报道，埃及前锋哈姆扎仍需完成全部必要手续以获取工作许可，此事并无确切日期，因为这并非是一道数学题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215090109042388_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，哈姆扎加盟巴塞罗那的消息在埃及引发巨大轰动。在埃及国内以及加泰罗尼亚地区，外界都在问同一个问题：这名在贝莱蒂麾下的前锋究竟何时能够迎来首秀？自官宣加盟以来，他已经跟随球队进行了数堂训练课，但相关行政手续仍在按流程推进。哈姆扎目前仍在等待工作许可，以便代表巴塞罗那竞技登场。俱乐部方面表示，目前无法给出确切的获批时间预期。不管是1周、2周还是数月，都无法确定，因为这件事“并非数学题”。巴萨只能等待所有文件流程走完，无法设定具体期限。在此期间，哈姆扎正常跟随贝莱蒂训练。这名埃及前锋抵达巴萨时状态良好，且在训练中留下了不错的第一印象。哈姆扎是一名潜力出众、天赋极佳的球员，这一点在他跟随巴萨竞技训练的短短几堂课里就已显现。这并非巴萨B队首次因行政手续推迟非洲球员首秀，此前也遇到过类似情况。

世体：哈姆扎在训练中表现良好，但首秀暂无具体日期

马德里当地时间2月14日晚，皇马在联赛主场4-1横扫皇家社会，让球迷度过了一个快乐的情人节，主帅<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

阿韦洛亚：对阿诺德的实力并不意外，他理解我们的要求

帮助球队在主场4-1轻取皇家社会后，皇马门将库尔图瓦收获了他在球队的第150场胜利，他接受了俱乐部官网的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215090020056595_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="344" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 感受 非常好，我们踢了一场好球，比赛末段有些失控，但总的来说我们表现出色，有信心迎接和本菲卡的比赛。 阿诺德表现突出 我们为吕迪格、卡瓦哈尔和特伦特(阿诺德)这些伤员复出感到高兴。费德(巴尔韦德)在边后卫位置任务完成得很好，但他在中场的时候能帮助我们。至于特伦特，他在那个位置对我们帮助巨大，送出了很多妙传，比如第一球的助攻。我们希望所有伤员都能复出，这样就不用让球员离开本职位置了。 这是您在皇马的第150场胜利 非常棒。我完全没想到，是他们跟我说了我才知道的。这些数字很棒，胜利的滋味更好。必须赢得更多胜利，这样才能争夺一切。 关于和本菲卡的比赛 这不是我们本来想要的，但只能接受。我们必须和一支优秀的球队交手，必须从那场失利中吸取教训。我相信以今天的态度和斗志，我们可以拿到一个好结果。他们想在主场获得优势，我们必须保持阵型紧凑。

库尔图瓦：希望伤员都能复出，这样就不用让球员离开本职位置

尽管代理主帅卡里克接手后战绩不错，但曼联似乎还想寻找一位长期的主帅，但可选候选人池却持续缩小，选帅进程也遭遇诸多波折。目前，代理主帅卡里克在选帅榜单中占据领先位置，只要他一直保持比较稳定的战绩，大概率将在曼联转正。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215090010021542_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而此前被视为热门候选人的图赫尔，已确定不会在今年夏天接手曼联帅位。据悉，他已经与英足总续约两年，彻底排除了世界杯结束后执掌老特拉福德的可能。另外，图赫尔性格强硬，且世界杯决赛7月19日落幕会导致他错过大部分夏窗运作和季前备战，所以，即便他不和英格兰足协续约，接手曼联也存在时间上的阻碍。另一位候选人格拉斯纳也同样已经退出竞争。这位奥地利教头目前执教水晶宫表现不佳，球队面临保级风险，近期2-3不敌伯恩利的比赛进一步影响他的声望。另外，格拉斯纳性格不好相处，且英超中游球队主帅晋升豪门的难度极大，弗兰克在热刺的失败就是前车之鉴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215090012046451_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 刚从马赛下课的德泽尔比，在部分选帅榜单中跃升至第二位，仅次于卡里克。他在曼联权力层内部有不少欣赏者，但从马赛下课的经历表明其并非一个肯轻易让人拿捏的角色。此外，德泽尔比目前是热刺主帅的头号热门，热刺的选帅动向将直接影响他与曼联的进展。其他潜在候选人也纷纷处于出局边缘。路易斯-恩里克排名靠前且履历亮眼，但大概率将与巴黎圣日耳曼续约；尤利安-纳格尔斯曼与曼联引援总监关系良好，但他正率领德国队征战世界杯，无法兼顾曼联帅位竞选。至于加雷斯-索斯盖特，虽然也在候选名单之内，但考虑到他以往的执教战绩，恐怕并非曼联心仪之人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215090015060888_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 综上所述，卡里克目前仍然占据明显优势，他上任后开局表现非常惊艳，4胜1平未尝败绩，带领曼联杀进了英超前四。当前选帅名单中，更多候选人是主动退出而非积极入局，其他潜在人选或已出局，或声望下滑。综合来看，只要卡里克后续带队保持相对稳定的状态，不出现重大失误，基本上就可以直接转正了。

曼联换帅一波三折，多位热门候选者相继退出，一人最可能笑到最后

在鲁本·阿莫林下课之后，谢什科为曼联打入了5球，排名全队第一。然而，这位22岁的中锋至今尚未被卡里克安排先发，他已经明确表示自己希望能打主力，许多人也希望他下一场比赛可以如愿以偿。内部人士表示，谢什科比所有人都更努力，俱乐部对他的信任远超拉斯穆斯·霍伊伦德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085849063234_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谢什科不仅训练努力，而且阅读战术简报时也最为认真。他对战术分析是如此重视，甚至通过佩戴虚拟现实眼镜，通过游戏场景来观察「对手」。球场之外，谢什科同样认真，经常使用桑拿和红光疗法来帮助康复，还会与心理教练交流，并进行冥想。谢什科还雇用了一位与曼联营养师菲利佩·索萨有关系的厨师，以便更好地适应俱乐部。无论卡里克、达伦·弗莱彻还是阿莫林，都一直认为谢什科足够努力。其中，阿莫林说这位8500万欧元先生是「控制狂」，那是积极的评价，说的是他希望掌控自己的命运，对个人表现有着严格的态度。但在阿莫林麾下，谢什科无法掌握命运，他只打入了2球，被认为可能是另一个「水货」。11月对阵热刺时，谢什科替补出场后获得单刀赴会的机会，他没有留意到身后的范德文，结果不仅被对方铲断，而且膝盖受伤缺席6个星期。与谢什科合作过的人都说，他是个慢热的人，需要时间融入新环境。过去在利费林、萨尔茨堡红牛和莱比锡红牛，斯洛文尼亚前锋都需要6到12个月的适应期才能发挥出色。在曼联也是如此，现在，半年过去了，谢什科6场比赛打入5球，其中包括对富勒姆的补时绝杀和对西汉姆联的压哨绝平。当然，热刺可能还是他的魔咒，替补出场面对状态糟糕的「白百合」，小谢补时又有把一对一的头球顶到门将怀中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085851027006_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谢什科崇拜伊布，但他们的性格截然不同。瑞典神锋非常张扬，敢于怒骂博格巴参加训练时的打扮犹如马戏；与之对比，谢什科低调合作。消息人士说：「他是个非常好的小伙子，善于团队合作，他以身作则，通过表现发挥影响力，他不是那种第一天来到更衣室就放言我是老大的人。他因自己的表现和对比赛的影响而赢得尊重。」当然，谢什科还不配说自己是老大。虽然他的转会费高达8500万欧元，但那更多是因为曼联支付了溢价，天价更多给他带来不必要的压力。但曼联转会部门给予他高度评价，足球总监贾森·威尔考克斯盛赞他是世界足坛最出色的年轻才俊之一，拥有世界级的潜力。他们显然是在为自己的高价引进找理由，可惜那对球员本身没有好处。不过，他们所说的一点是合理的，谢什科的职业生涯更加长远，而另一位曾与曼联联系在一起的中锋沃特金斯今年将年满30岁，他们的价格差不多。在英超得分能力上，下滑的沃特金斯依然领先于谢什科，他打入了8球，射手榜上领先于谢什科的6球。然而，曼联相信未来谢什科必将实现超越，但他能否达到巅峰时沃特金斯的水平，就要看努力和发展了。曼联过去不止一次看走眼，他们曾认为霍伊伦德是另一个哈兰德，结果两人没有任何共同点。谢什科也不可能达到哈兰德的水平，他15岁时还在为斯洛文尼亚乡村联赛的业余队踢球。不过，他至少可以超过霍伊伦德。阿莫林认为霍伊伦德不擅长无球跑动，只会正面冲击。与之对比，谢什科跑位更聪明，就像对富勒姆和西汉姆进球前那种创造空间的跑动。他的意识和突破，得到了球队的认可。谢什科也比霍伊伦德低调，后者在他所说的「偶像」C罗面前用对方的招牌动作庆祝进球，自称是致敬。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085854012250_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在对富勒姆的比赛攻入制胜球后，谢什科仍然按照惯例完成了替补球员的训练，然后接受按摩放松。因为花的时间过多，他没能在混采区接受英媒采访。「谢什科的成长方式与众不同，且比大多数顶尖球员更困难。」一位知情人士说道，「他的起点比大多数人都要低，还有很大的成长空间，但22岁有这样的成就已经很出色。」谢什科或许需要感谢只带队一周多的弗莱彻，后者给他带来了必要的自信。在弗莱彻上任时，谢什科已经在阿莫林任期最后时刻遭遇9场球荒。弗莱彻执教的第一天，就在训练场单独与谢什科谈话，向他播放了集锦，展示他发挥出色之处，并且鼓励他只要保持这种表现，自然会进球。这立即提升了谢什科的信心，他在弗莱彻带队的第一场比赛梅开二度，第二场也继续进球。卡里克接手后，谢什科虽然无法首发，却依然能进球。数据显示，换帅后的245分钟，谢什科打入5球，平均49分钟进一球。跟曼联的其他球员一样，卡里克也为谢什科安排了针对性训练，助教特拉维斯·宾尼恩的职责之一就是帮助谢什科。谢什科在队内也有好友，那就是葡萄牙右后卫迪奥古·达洛，两人早上很早来到卡林顿，花45分钟时间在高压氧舱里恢复肌肉。谢什科刚加盟曼联时住在市中心，他花了一段时间才搬进自己位于柴郡黄金三角区的房子，因为他对住宅的要求也很高，必须有游泳池、桑拿房和冰浴设施。谢什科不喜欢关注社媒，通常只在赛后发帖，然后不上网，避免自己因为赞美或者批评冲昏头脑。在高价转会曼联后，谢什科虽然经历过起伏，被骂过，也被赞美过，但他始终保持自己的方式，没有闷闷不乐或者得意忘形。消息人士认为这也是一种特殊的能力，因为在曼联这样备受关注的豪门，球星很容易分心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085856056994_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 弗爵执教时，曾建议球员别玩社媒，有时间不如去图书馆读书。谢什科就是个喜欢阅读胜过玩手机的少有的年轻人，他喜欢看关于绩效文化的书籍，据说最喜欢的一本书是《随他去法则》（The Let Them Theory），意思是放下他人的看法。

谢什科迫切渴望成为曼联首发！刻苦磨练细节曝光，一优点弗爵认可

当瓜迪奥拉在采访中说出那句，“我宁愿处于阿森纳的位置”时，熟悉他的人大概都会心一笑。这个心理战大师又开始出招了，只是，不知道这回阿尔特塔会怎么接招。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085815060148_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 只差了4分在本轮英超阿森纳丢分之后，曼城与枪手的积分差距缩小到了4分。对问题的回答瓜迪奥拉没有选择高调宣战，反而是靠一种近乎“示弱”的姿态表示：“我更希望能处于阿森纳的位置，而不是我们现在的位置。如果我是领先四分的球队，并且还有12场比赛要打，我也不会放松。但是落后四分的话，我更加无法轻松。所以，我还是更愿意处在阿森纳的位置上。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085818012750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="308" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 乍一听，这是对领头羊的尊重。但细细品味这番“谦逊”的背后，藏着的是对阿尔特塔、和他年轻徒弟们一次精准的心理施压。这可是瓜迪奥拉极其擅长的“吹风机”效应，如果你看过曼城的纪录片就知道笔者在说什么，瓜帅靠这套掌控力可是拿到过太多冠军奖杯了。阿尔特塔是他昔日助教，他当然知道瓜帅这是在“玩什么”。从夸赞到“关注”，瓜迪奥拉的策略转换回顾过去两个月，瓜迪奥拉对待争冠话题的态度发生了微妙的变化。赛季前半程，当阿森纳一路高歌猛进时，瓜迪奥拉在采访中更多的是一副“旁观者”姿态。他不吝惜对昔日弟子阿尔特塔的赞美，反复强调“他们配得上现在的排名”，甚至主动淡化曼城的争冠可能性。那时候的他，谈论的是比赛本身，是球队的伤病，是对手的强大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085820041978_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 之后，瓜帅是有机会逆袭阿森纳的。可惜他们本赛季可有了掉链子的问题，这在过去，根本没有过。彼时瓜迪奥拉有些绝望了，他称阿森纳无懈可击，自己不知道怎么击败他们。但现在不一样了。随着曼城逐渐抹平积分差距，瓜迪奥拉开始主动谈及“争冠”二字。他不再只是夸赞阿森纳踢得好，而是开始分析积分形势、剩余场次、赛程难度。这种从“仰视”到“平视”再到“环视”的变化，意味着曼城已经正式进入了捕猎者的角色。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085822000522_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 是谁的压力更大瓜迪奥拉说“我更愿意处在阿森纳的位置”，这话从数学逻辑上毫无问题，领先总比落后好。但足球从来不是单纯的数学游戏。对于一支已经阔别英超冠军多年的年轻球队而言，带着4分优势进入最后12轮，真的比追赶者更轻松吗？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085824033459_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="451" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 近几个赛季教训还历历在目，阿森纳曾一度领先曼城8分之多，却在最后时刻崩盘。那种“被一点点追上”的窒息感的，远比一直处于追赶位置更折磨心态。现在的曼城就像一头经验丰富的猎豹，不声不响地跟在猎物身后，保持着肉眼可见却又触不可及的距离。这种压迫感，会随着每一轮比赛的进行而不断放大。从93.3%冠军，到本赛季的70%冠军，似乎问题又来了。瓜迪奥拉的话看似是在示弱，实则是在提醒阿森纳，你们是领头羊，你们必须赢，你们要背负着被追上的恐惧踢每一分钟。而他呢？他只是“落后四分的不幸者”，可以“不轻松”，但不会有心理包袱。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085827051922_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="609" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于阿尔特塔而言，接下来将是他执教生涯迄今为止最艰难的考验。他要面对的不仅是曼城强大的场上实力，还有瓜迪奥拉在场下的心理博弈。如何在“被追近”的焦虑中稳住更衣室，如何让年轻球员不去想“上赛季发生了什么”，将决定阿森纳最终能否跨过这道坎的。如果跨过去了那么接下来都将是开阔地，无数人称如果阿森纳本赛季夺冠的，接下来他们有机会开启自己的统治模式；反之如果本赛季再次失败，那么，阿尔特塔下课、如此豪横框架再也难聚合、老板们自信的也会彻底不再。反之，瓜帅会再次树立起自己无敌之师的名号迅速回暖。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085830014383_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 因此，这不仅是一座奖杯的事，更是接下来的大事件。英超走向，也会在本赛季正式赛罢，有个大方向。

开打心理战！瓜迪奥拉发布会主动谈及争冠，给阿尔特塔上压力

据知名，AC米兰希望激活莫德里奇合同内的续约选项，将双方合同延长至2027年，莫德里奇将在未来几个月决定自己的未来，如果他选择继续踢球，不考虑退役的话，AC米兰留住他的希望还是很大的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085823082755_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年40岁的莫德里奇，可谓是宝刀不老，本赛季加盟AC米兰后，表现非常稳定，各项赛事累计出场26次，22次首发，一共贡献了2球3助攻。其中，在日前刚刚结束的一场比赛中，他打入绝杀进球，帮助球队取胜，而他本赛季的两粒联赛进球都价值千金。除本场这个绝杀球之外，另一球是意甲第三轮对阵博洛尼亚时打入，魔笛等于直接为米兰带来6个联赛积分，充分体现了他在关键比赛中的统治力。米兰这么着急要和莫德里奇续约，是非常明智的决定。为什么这么说呢？主要原因在于这位40岁老将的不可替代性和极高的战术价值。莫德里奇是米兰中场的攻防轴心，被主帅阿莱格里委以全能后腰重任，他的出球能力稳居足坛顶尖，越老越妖，有效补强了球队以往后场出球难的短板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085825019330_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 数据显示，莫德里奇本赛季场均传球62.79次，传球成功率高达90.7%，长传成功率更是达到89.2%，非受迫性失误率仅为0.8次/90分钟，远超欧洲五大联赛的中场球员平均水平。他的传球既能保证安全，又能创造进攻价值，看他踢球，现在简直成了一种享受。此外，莫德里奇球商极高，大赛经验丰富，选位精准，抢断和拦截能力突出，在本方前场三区能完成高效防守动作，为球队防线提供保护。同时，莫德里奇职业态度严谨，训练投入，无论场上，还是场下，他都能为年轻队友起很好的榜样作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085827022019_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米兰目前中场存在轮换球员状态起伏、持球推进不足等问题，续约莫德里奇，等于稳定了中场阵容体系，弥补了球队最大的短板。再加上魔笛还往往能在关键比赛中能挺身而出，贡献绝杀进球，米兰就更不愿轻易放走这位核心球员了。综上所述，米兰急着续约莫德里奇，堪称是最英明的一个决定。现在就看莫德里奇答不答应了。

老了也是宝贝！AC米兰生怕40岁魔笛跑了，做出最英明一个决定

北京时间2月15日，在意甲第25轮的意大利国家德比中，泽林斯基第90分钟的远射破门最终帮助国际米兰在多一人作战的情况下主场3-2绝杀战胜了死敌尤文图斯，赛后这位当选全场最佳球员的波兰球星接受了DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085818080618_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我很高兴我们为国际米兰的球迷带来了欢乐，今天他们无法在情人节带女朋友或妻子出来。我将这粒进球献给我的妻子，她要求我今天一定要进球，我很开心。”泽林斯基说道。 又一个对阵尤文图斯的进球，这可能是最重要的一个 “这个进球非常重要，积分也是至关重要的。让我们享受这个夜晚，因为我们表现得很出色。”

泽林斯基：高兴在情人节为国米球迷带去欢乐，进球献给我妻子

北京时间2月15日，在意甲第25轮的意大利国家德比中，国际米兰最终在主场3-2绝杀战胜10人作战的尤文图斯，赛后助攻泽林斯基完成绝杀的比塞克出席了赛后的新闻发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215085813052422_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于卡卢卢的红牌 “我什么都没看到，我当时在右路，不知道发生了什么，所以我无法评论。”比塞克说道。 关于国际米兰在2-1领先时的表现 “我们需要做得更好，像我们这样强大的球队不应该这么轻易地丢球。我们需要回看比赛，找出可以改进的地方。我们一直相信自己能赢得胜利，最终的结果让我们都感到满意。”