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拳王43岁生快！尼克斯社媒晒钱德勒身披尼克斯球衣的旧照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084351097158_p.png"></div>02月13日讯 今日，刚刚被马刺裁掉的杰里米-索汉在个人社媒上发文，告别自己的母队马刺。索汉在动态当中写道：“致圣安东尼奥这座城市……选秀来到这里时，我从没想过，这里会这么快就像家一样。我这辈子辗转了很多地方，而这里是我自15岁以来待得最久的一座城。经历过起起落落，我学到了很多，一直在成长，也始终坚持做真实的自己。这座城市的人们和球迷们从第一天起就接纳了我！这早已超越了篮球本身，我永远心怀感激。我会永远爱着圣安东尼奥！万事皆有因，时间会说明一切……”<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084355024803_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084358029192_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084401023846_p.png"></div>根据此前Shams Charania的报道，杰里米-索汉预计在买断澄清期结束后与尼克斯签约。来源：X

索汉发文告别马刺：致敬圣安东尼奥，我会永远爱着这座城市-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212084652072287_p.jpeg"></div>02月12日讯 据记者Ian Begley报道，尼克斯球员约瑟-阿尔瓦拉多将放弃全明星周末的休假时间，留在球队训练馆继续加练。阿尔瓦拉多表示：“对我来说这不是该休息的时候，我打算留在这里，好好训练，保持良好的竞技状态。“此前，阿尔瓦拉多被鹈鹕交易至尼克斯。本赛季，他场均可以得到7.9分2.7篮板3.1助攻。来源：X

坚持训练！阿尔瓦拉多将放弃全明星周末假期，留在球馆加练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212021001047553_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212021005012645_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212021009032369_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212021012048170_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212021016035482_p.jpeg"></div>02月11日讯 尼克斯官方更新Ins，晒出一组新援约瑟-阿尔瓦拉多的定妆照与球迷分享。“纽约本地人！”尼克斯官方附文道。本赛季至今，约瑟-阿尔瓦拉多场均可以得到7.9分2.7篮板3.1助攻0.9抢断。来源：Instagram

神偷来了！尼克斯官方晒阿尔瓦拉多定妆照：纽约本地人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251003010749080267_p.jpeg"></div>今日，尼克斯社媒晒出泰森-钱德勒身披尼克斯6号球衣的旧照片，并配文：“祝钱德勒43岁生日快乐。”钱德勒职业生涯场均得到8.2分9篮板0.8助攻0.5抢断1.2盖帽，其中为尼克斯效力3个赛季。 来源：X

奈杰尔-海耶斯：NBA和欧洲联赛不同，我需要打得聪明一些-NBA新闻

八村垒：东契奇变得更加冷静了，现在更像一位领袖了-NBA新闻

本周，克罗地亚医疗主管托米斯拉夫-弗拉霍维奇在接受克罗地亚媒体Vecernji的采访时谈到了格瓦迪奥尔和科瓦契奇的伤情信息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032449047602_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="436" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 克罗地亚足协医疗主管托米斯拉夫-弗拉霍维奇说：“我们希望格瓦迪奥尔能及时为世界杯做好准备，我们相信这是现实的，你永远不知道康复过程中会发生什么，但我们的希望很强烈。”“骨头预计将在五个月内愈合，这将使他能够在开赛前重新参与足球活动。至于科瓦契奇，我会说我们认为他会为世界杯做好准备，甚至可能更早，这是一个复杂的伤病和治疗过程，情况每天都在监测，康复进展良好。”【上咪咕独家看英超】

克罗地亚医疗主管：我们希望格瓦赶上世界杯，科娃会更早复出

2月13日，英格兰传奇射手阿兰-希勒更新个人专栏，谈到凯恩在拜仁的未来、图赫尔续约等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032444063197_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哈里-凯恩应该和拜仁续约 我知道我开过玩笑，但他在那里待得越久，我的英超历史进球纪录就能保持越久。老实说，纪录是否被破掉对我没什么影响，总有一天它会被破掉，如果不再是我保持纪录，那也挺好，但哈里-凯恩留在德国肯定能帮助我再保持一段时间。 谈图赫尔续约至2028年 图赫尔续约让我有点意外，因为他最初签的合同是到世界杯结束，我想促成提前续约的原因可能是几家大俱乐部急需一位正式主帅。如果英格兰队拿不到冠军，那么图赫尔无疑会成为一两家大俱乐部的目标，这也是英足总现在就跟他续约的主要原因之一。英格兰队看起来状态不错，但你也要从大局着眼，回顾这两年，除了那些本应轻松取胜并晋级的比赛外，英格兰队还真没碰上什么强劲的对手。图赫尔是一位经验非常丰富的主教练，也是一位非常优秀的教练，而且他显然很喜欢与英足总合作，所以我从这两方面都能理解。尽管有了这份新合同，图赫尔的压力不会减轻，我认为他当教练的时间已经足够长，应该清楚担任英格兰队主教练意味着什么。毫无疑问，在世界大赛中这种压力会加剧，紧张程度会再上升三四个等级，他知道这一点。不过，他很可能会带着英格兰队有史以来最出色的阵容之一参加世界杯，这对他有利。 波斯特科格鲁称热刺不是一家大俱乐部，你是否认同？ 我看到了他的评价，这取决于你如何定义一家大俱乐部。热刺拥有最好的球场和最棒的训练场地之一，所以从这个角度来看，是的，他们是大俱乐部，但就联赛排名、赢得英超冠军以及其他奖杯次数等方面而言，那么他们就不是大俱乐部了。 谈戴奇被诺丁汉森林解雇 马里纳基斯（森林老板）会告诉你这是他的俱乐部，他想怎么做就怎么做。他们正徘徊在降级区边缘，而我的看法是，如果想找个人稳住阵脚，远离降级区，那么戴奇就是那个人。他经验丰富，知道该怎么做，他以前就成功应对过这种情况。所以在我看来，如果你想找个人来做这件事，那他就是合适的人选。但我听说球员们在周中的比赛结束后向老板表达了对教练的看法，而马里纳基斯在比赛结束后起身时看起来相当生气，球队完成35次射门却一球未进。马里纳基斯也得承担责任，是他负责聘用和解雇教练，本赛季他已经解雇三名教练，认为他们都不合格，他也得承担责任。一个赛季换四位主教练，这简直太疯狂了，这就是为什么马里纳基斯也得为诺丁汉森林目前的混乱局面负责。 诺丁汉森林保级形势严峻 看看陷入保级战的球队，热刺、利兹联、水晶宫应该能保级，我认为一个降级名额可能是在西汉姆联和诺丁汉森林之间产生。马里纳基斯此时做出改变，这是一场豪赌，两三个月后我们才能知道这场豪赌是否成功。西汉姆联近一个月来的出色表现也给其他球队带来了巨大压力，这也是热刺和诺丁汉森林本周采取行动的原因之一。在努诺的执教下，你会看到西汉姆联更多地采取防守态势，化解对手施加的压力，然后在反击中击溃对手。【上咪咕独家看英超】

希勒：凯恩在拜仁待得越久，我的英超历史进球纪录就保持越久

本周，阿兰-希勒更新个人专栏，谈到英超争冠形势，还谈及埃泽在阿森纳的处境、哈维-巴恩斯入选英格兰队名单的可能性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032438068033_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="728" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼城给阿森纳施加巨大压力 我完整观看了曼城对富勒姆这场比赛，曼城上半场的表现就像我很久以前看到的那支曼城，即便在无球时也展现出极高的强度，他们看起来非常稳固，在进攻端的发挥也相当出色，这给阿森纳制造了很大的压力。要知道，很少有球队能轻松地夺得联赛冠军。如果你像阿森纳一样，很多年没有夺冠，那么追赶者就会试图给你施加压力，而现在的情况就是如此。曼城很清楚自己的策略，他们的大多数球员都曾经历过类似的情况，深知其中的门道。鉴于曼城近期的表现，如果他们迎来一波连胜，也不足为奇，我们之前就见过佩普（瓜迪奥拉）带领球队做到过。通常在他们状态出色的时候，就会有这样的情况发生，所以我们不会感到意外。但我不认为阿森纳内部存在裂痕，我觉得枪手在冠军争夺战中仍处于非常有利的地位。 埃泽在阿森纳迷失自我 埃泽在阿森纳的表现不理想，要想获得参加世界杯的机会，他必须做出改变。阿尔特塔有一些需要解决的问题，我的意思是，埃泽对阵布伦特福德的发挥有些出人意料，因为他似乎迷失了方向，或者至少在那场比赛中是这样。阿尔特塔在中场休息时把埃泽换下场，结果球队的表现有所好转，他们加大了对布伦特福德的逼抢力度，随后便取得了进球。当然，布伦特福德配得上拿一分。埃泽看起来有些茫然失措，这确实很不寻常，不是吗？我们正在谈论的这位球员，之前在北伦敦德比中上演帽子戏法。所有人都在想，哇，他真是个非常棒的球员，他在阿森纳肯定会有大好的前程。当他完成交易，满怀信心地走进酋长球场，看上去就像是天生就属于那里，完全融入了球队。但他在对阵布伦特福德的比赛中完全迷失自我，他看上去仿佛整个人都要被这个世界吞噬了，显得很不自在。如果他不上场参赛，他就不会入选英格兰队大名单。我认为这也是他自去年12月中旬以来首次英超首发，实际上他几乎没有获得首发机会，如果他想进入英格兰队的话，这种情况必须改变。 哈维-巴恩斯有机会进英格兰队大名单 我认为哈维-巴恩斯拒绝为苏格兰队效力是明智之举，因为他有机会随英格兰队参加世界杯，尽管目前有很多球员的顺位比他更靠前。从现在到赛季结束这段时间里，他必须表现出色。我欣赏他的这一决定，毫无疑问，他本可以入选苏格兰队的，而在英格兰队情况并非如此，还有其他球员比他更优秀。不过他本赛季表现不错，而且毫无疑问，在纽卡踢左路时，他是一名更出色的球员。他在那个位置踢得更好，这一点你也能看出来。我希望他能保持这种状态，继续每场比赛都首发登场，并且能取得好成绩。【上咪咕独家看英超】

希勒：埃泽在阿森纳迷失自我；哈维-巴恩斯有机会进英格兰队

北京时间2月14日03:45，足总杯第四轮的一场对决。赫尔城坐镇主场，迎战切尔西，赛前，双方的阵容公布如下：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032428021756_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032430024691_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032433092117_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="510" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 【上咪咕独家看英超】

切尔西客战赫尔城：埃斯特旺领衔，哈托、萨尔、桑托斯出战

曼联视频频道发布新一期卡灵顿内幕，本期采访的是曼联临时主帅卡里克以及前锋谢什科，本篇文章内容是卡里克的采访部分。卡里克谈到了当选英超1月最佳主帅的感受，并表示这是整个团队的成果。同时谈到了曼联的精神，并表示这种精神不仅来自最后时刻的进球，更来自困难中的坚持与牺牲。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032422097991_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欢迎来到新一期卡灵顿内幕。节目开播时我们承诺，会带来训练基地的一线独家专访。今天首先做客的是卡里克，随后还有谢什科。对两位来说，这都是收获满满的一周。迈克尔，首先恭喜你获得英超1月最佳主教练。感觉如何？ 卡里克：谢谢。这种感觉当然很好，也说明我们开局不错。不过说实话，这不是属于我一个人的荣誉。我更愿意把它看作整个团队的成果——教练组、幕后工作人员，还有球员们。大家一起努力，才有了这个开始，所以我很满意。 这个奖杯比球员时期拿到的全场最佳奖杯可大多了，那种小奖杯轻很多，这个真是分量十足。看到它是什么感受？另外，虽然你说这是团队荣誉，但过去几周球队的表现，你自己有多满意？ 卡里克：小伙子们做得很好。改变并不容易，尤其是在赛季进行中。要迅速进入节奏，并在不同类型的比赛中拿出这样的表现，这一点尤其让我欣慰。前两场比赛在情绪推动下或许会自然进入状态，但之后的比赛同样关键。看到球员们的反应，看到比赛内容，这些都让我们对接下来充满信心。 尤其是对阵曼城和阿森纳的两场比赛，你几乎没有时间坐下来回味。作为曼联主教练，你不太可能像普通人一样慢慢享受胜利。你认为那两场比赛对后续走势有多重要？ 卡里克：非常重要。如果能赢下那样的比赛，那是最好的开局。它会带来信心，带来情绪上的推动，也会让球迷和球员建立信念。接手三天后就踢曼城，那是很大的挑战，所以我要称赞球员们面对变化时的反应。那两场比赛给了我们巨大的情绪动力，但关键是比赛结束后发生什么。我对球队之后的反应非常满意。 一个月前我们刚在1月13日坐下来聊，如今已经发生这么多变化。韦斯（韦斯-布朗），我想听听你的看法，你对这几周的表现意外吗？ 布朗：我一点也不意外。大家都知道会很困难，但迈克尔处理的方式，他获得的尊重，还有球队进入比赛时的态度，都说明了一切。只要大家团结在一起，不只是为自己踢球，球迷也参与其中，全力以赴去拼，这就会带来改变。场上的差别是可以看到的。 我们这几周采访了不少球员，他们几乎都用同样的话形容你——冷静、友善、善于沟通。你对球队产生了很大影响，这感觉如何？ 卡里克：这本来就是目标。和球员建立联系，让大家感觉我们是在一起的，这很重要。不管是首发、替补、其他队员，还是工作人员，当然还有球迷。长期以来，这家俱乐部的特别之处就在于这种团结精神，我们必须善用它。比如对西汉姆那场比赛，谢什科的进球理应成为头条，但精神不仅体现在进球。约罗对两次反击的防守，姆伯莫和阿马德的回追，这些同样关键。在那种情况下，很容易就输0比2，但正是在这种时刻，精神才真正重要。我也和球员们说过，精神不仅来自最后时刻的进球，更来自困难中的坚持与牺牲。正是这种付出，让我们最终带走胜利。 有个有点抽象的问题。在老特拉福德踢球带来的激情更强，还是作为教练在这里赢球更强？ 卡里克：这不一样。作为球员，你身处其中，是身体层面的投入，是在最中心的位置，那是一种强烈的刺激。作为教练，你可以环顾四周，感受整座球场的能量，看到球迷的反应，意识到你影响了多少人。这是一种不同类型的满足，但同样美妙。 我们上次谈到你希望把那种“不可预测的神秘感”带回来——没人知道接下来会发生什么。然后你们2比0击败曼城，3比2击败阿森纳。现在球迷真的感受到这一点——不知道会发生什么，但知道球队会拼到最后。我想代表球迷说一句，谢谢你，这真的太棒了。 主持人：老特拉福德最近几周的氛围确实非常震撼。你一定能感受到那种能量。虽然在场边看起来你很冷静，但其实每一脚球、每一次争顶，你都在投入情绪，尤其是我们进球的时候，我的意思是，我们看到了卡塞米罗跳到你身上时的样子。卡里克：我觉得这很重要。你必须把这种情绪控制住、装进瓶子里，用正确的方式表达出来。作为球员时，你可能会用更直接的方式释放，比如一次铲抢、一次对抗，把那种火气和侵略性用在动作上。但无论如何，你都必须在场上去感受它。对我们来说，情绪也体现在做出正确的决定上。当然还有进球——进球必须庆祝。有些进球意义更重大，你必须去感受那一刻。我们不是来把比赛踢得平平淡淡、只是把时间消磨过去的。足球需要情绪起伏，需要情绪波动，需要你真正投入其中。当然，从教练角度来说，你希望一切都更可控，希望事情始终按计划推进。但那种未知感，那种“接下来会发生什么”的神秘与期待，那种兴奋感，正是足球的本质。就像对阵西汉姆联的比赛，最后时刻进球，从比赛中拿到结果，那是非常积极的事情，也让我们把这种势头延续下去。 再次恭喜你获得1月最佳主教练。 卡里克：谢谢大家的支持。这只是一个开始。【上咪咕独家看英超】

卡里克：曼联最特别的就是团结精神，我们必须善用它

皇马社媒发布了祝贺球迷新年快乐的视频，皇马中场卡马文加和马斯坦托诺出镜，卡马文加特意用中文进行了祝福。视频中，马斯坦托诺表示：“愿在这一年里，梦想、胜利和热情继续伴随你。”卡马文加则是用中文说了“新春快乐。”皇马官媒配文表示：马年快乐！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032417037402_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="591" height="522" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇马接下来即将在北京时间2月15日凌晨4点主场对阵皇家社会，目前皇马暂时排在西甲第二，落后领头羊巴塞罗那1分。

皇马晒新年祝福视频，卡马文加特意用中文说“新春快乐”

李月汝、韩旭、刘禹彤、许晨妍、张子宇，最近几年，中国女篮可谓是人才辈出，大批大个子中锋横空出世。2米07的韩旭已经是女篮中锋身高天花板，可现如今又冒出了一个2米26的张子宇。然而，在张子宇之后，中国女篮又冒出了一个2米20的大个子。根据知情人士透露，天津女篮目前拥有一名年仅14岁的天才大个子，她的身高已经达到2米20，极有可能会成为下一个女版文班亚马。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032409096186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="899" height="572" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032412087411_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="860" height="349" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近几年，中国女篮在国际大赛上的战绩还算不错，随着95黄金一代的崛起，以李月汝、韩旭等人的快速成长，他们在2022年世界杯、2023年亚洲杯和亚运会上，先后夺得世界杯亚军，以及亚运会和亚洲杯冠军。尽管在随后的2024年奥运会和2025年亚洲杯，中国队的战绩都不大如意。不过，中国队目前仍是亚洲、乃至世界级顶尖球队，这也是不争的事实。 目前，中国队内线配置上，其实可以说是人才济济。李月汝和韩旭都是当打之年的球员，1999年出生的他们，今年只有27岁，还正处于职业生涯巅峰时期，而且，他们至少还有3-5年的黄金巅峰期。短期内，李月汝和韩旭，就已经是国家队最强双塔了。而除了这两人外，中国队还有25岁的刘禹彤，以及只有19岁的张子宇。可以说，未来十年内，中国女篮都不愁内线大个子。 然而，近日，根据知情人士透露，中国女篮又冒出一个2米20的天才大个子了。据悉，这名天才中锋来自于天津女篮，名字为曹熙琛，今年只有14岁，但身高已经长到了2米20。而且，根据该知情人士透露，曹熙琛原先并不是练篮球的，在进入到篮球项目之前，她是学习排球的。只不过，由于后来身高长得非常快，最终不得不放弃排球，转而练起了篮球。 对于曹熙琛，很多人已经将她和张子宇联系到一起了。毕竟，张子宇在青年队的统治力是有目共睹，而且，目前她已经成为了国家队的核心中锋之一。不过，和同龄的张子宇比起来，曹熙琛还是稍微稚嫩。毕竟，14岁的时候，张子宇的身高已经达到2米25，比曹熙琛更高。而且，当时的张子宇，已经在青年联赛崭露头角，甚至已经能够轻松统治U15青年联赛了。 不过，值得一提的是，曹熙琛目前改打篮球还不到半年，但已经收到了不小的成效。考虑到只有14岁，而且，从曝光的视频上来看，曹熙琛在移动和跑跳能力上，更强于张子宇。如果能够抓住机会的话，她或许会成为中国女篮版的文班亚马。另外，根据知情人士透露，曹熙琛已经可以在训练中尝试扣篮了，这一点确实要略优于张子宇，后者直到去年才开启扣篮模式。

14岁身高2米20！中国女篮又冒出一天才中锋：下一个文班亚马是她

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032340017997_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间2月14日凌晨，40岁的NBA名人堂球员克里斯·保罗在其个人社交媒体上宣布正式退役，结束其21年的职业生涯。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032342058389_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季开始前，克里斯·保罗加盟洛杉矶快船，ESPN名记Shams随后便报道，这极有可能是保罗职业生涯的最后一个赛季。可在去年12月初，保罗在一场客场比赛中被快船送回洛杉矶，他与球队的矛盾被公开后随即确定分道扬镳。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032344075563_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年交易截止日前夕，保罗在一笔三方交易中被快船送去了猛龙，今天被裁掉。随后他在个人社媒宣布了这一消息： <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032347015865_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “就是这样！在经历了超过21年后，我将告别篮球生涯。当我写下这些文字时，我确实很难真正去感受内心的情感，但这一次大多数人可能会感到惊讶，对此我并没有答案，哈哈！但总得来说，我内心充满了无尽的喜悦和感激之情！尽管作为"NBA球员"的这一篇章已经结束，但篮球这项运动将永远烙印在我的生命基因中。我在NBA的时间超过了我人生的一半，跨度长达3个十年，光是这么说都感觉不可思议！以打篮球为职业是一种难以置信的恩赐，同时也伴随着许多责任。我欣然接受了这一切，无论是好的还是坏的。作为一名终身学习者，承担领袖责任并不容易，也不适合弱者，有些人会喜欢你，有很多人则不会。但在篮球生涯中，目标始终是目标，我的出发点也始终真诚。(天哪，我热爱竞争！！)” <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032350060024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 克里斯·保罗在2005年进入联盟，于首轮第4顺位被新奥尔良黄蜂（鹈鹕）选中，先后效力过黄蜂（鹈鹕）、快船（两次）、火箭、雷霆、太阳、勇士和马刺。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032353039532_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在其漫长的职业生涯中，保罗可谓荣誉满身：1次最佳新秀，4次入选联盟最佳一阵，5次入选联盟最佳二阵，2次入选联盟最佳三阵，7次入选联盟最佳防守一阵，5次获得抢断王，6次助攻王，12次入选全明星（2012-13赛季获得全明星MVP），同时他也是NBA历史75大球星之一，并随美国队夺得2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会男篮金牌。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032355084975_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032358055003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032400016311_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他生涯场均贡献16.8分9.2助攻，是历史唯一达成20000分+12000助攻+6000篮板的球员，助攻和抢断数均位列历史第二，生涯总助攻数只有犹他爵士名人堂成员约翰·斯托克顿比他更多。尽管生涯唯一遗憾是未能赢得总冠军（2021年总决赛惜败雄鹿是其最接近的一次），但"控卫之神"的球场掌控力和职业精神已足以定义一个时代。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032402008281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

“控卫之神”克里斯·保罗宣布退役

意料之中，猛龙裁掉保罗......今年交易截止日前，保罗在一笔3方交易中，被洛杉矶快船送至美国本土之外的加拿大多伦多猛龙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032318031444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 紧接着保罗在个人社媒宣布正式退役，结束自己长达21年的NBA球员生涯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032321066348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其实保罗原定计划是在本赛季结束后才退役，无奈去年12月底被快船遣送回家导致最后一舞彻底毁掉，那时就注定了体面的退役不复存在，现在又被猛龙裁掉可以说心灰意冷，与其继续“蒙受羞辱”倒不如选择急流勇退。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032324089155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="911" height="977" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 整个25-26赛季，尽管保罗名义上有两主，可实际上只效力过快船，出战16场比赛全部替补，场均上阵14.3分钟，仅仅得到2.9分1.8板3.3助，三项命中率32.1%、33.3%和50%，油箱里面的确没有一滴油了，强行延续职业生涯只会吃力又不讨好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032326002395_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位传奇的控卫之神，出生于1985年5月6日，身高1米83&臂展1米94，05届首轮第四号秀，常规赛出战1370场，场均16.8分4.4板9.2助2断进账，三项命中率46.9%、37%和87%；季后赛出战149场，场均20分4.9板8.3助1.9断进账，三项命中率48.4%、37.3%和85.4%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032329068057_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="694" height="807" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至于保罗的荣誉室，分别有1个全明星MVP，1次最佳新秀，11次最佳阵容，9次最佳防守阵容，5次助攻王，6次抢断王，12次全明星，2枚奥运会金牌，评选为75大巨星等等，非要说差点什么可能就是总冠军，他为之奋斗了整个生涯却愣是没有一次触碰过。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032331029626_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 显而易见，和很多名宿一样，保罗同样是顶着无冕之王称号遗憾退役。祝福老炮，在人生新篇章照样可以发光发热。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032334003389_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="685" height="777" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

重磅宣布！再见了，保罗！正式结束NBA生涯

为什么杨瀚森表现这么差，其实道理很简单，就是“慢”。杨瀚森的慢，是全方位的慢，不仅仅是跑的慢和移动速度慢，而且是在做各个动作时的慢，在做决策时的慢，在拿到球之后每一个细节的慢。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032305004181_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> NBA有慢的球员吗？当然有了，比如约老师，但是他的脑子比别人动得快，他的动作比别人慢0.1秒，但是脑子比别人快0.2秒，反过来他还比别人快。比如大洛，确实是慢，确实是很容易被针对，但为什么快40岁了还没失业，因为他到目前为止的护框能力都是联盟前10甚至是前5的水平。比如东契奇，速度爆发力在后场球员里绝对是非常糟糕的，但是他的协调性、敏捷性和身体控制能力都是其他人做不到的，他的小动作衔接其实非常快。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032307069372_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 为什么教练不肯用杨瀚森，很简单，因为在进攻端只要球一到他手里节奏就慢下来了，球不在他手上他也因为太慢而没有办法融入到战术体系中。在防守端他的慢更是全方位的，而且他不像大洛那样，有某一项超出其他球员的技能。换你是斯普利特，你肯定也不敢用他，因为你都知道他平时在训练中有多慢了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032309021252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 说白了就是杨瀚森根本没有适应NBA的节奏、强度和激烈性，到现在还在按照自己在CBA的套路打球，而且半年多过去了还没有搞清这一点。至于怎么解决这个问题，其实真的不太容易，眼下在NBA赛场上继续出场，对于杨瀚森甚至未必是一件好事情，反而会进一步影响到他的自信心。更合理地还是去NBA发展联盟得到更多的锻炼，先适应这样的比赛节奏，再去看自己到底能够在哪个方面给球队提供帮助和支持。否则按照现在这样的态势，杨瀚森的表现在短时间不可能有实质性的提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214032311063090_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />